25-35 urte arteko gizon kirolari iaioak, larrialdietan bukatzen duten Behobia-Donostiako lasterkarien gehiengoa

  • Larrialdietan bukatu ohi duena ez da 20 kilometroko lasterketa egiteko prestatuta ez dagoelako; alderantziz, kirola egitera ohituta dauden 25-35 urteko gizonak dira gehiengoa, marka egin nahian topera joateagatik. Hala ziurtatu digu Donostiako ospitaleko mediku batek. Behobia-Donostiaren egunean larrialdietan sortzen den egoeraz, azterketa medikuen eztabaidaz, eguraldiaren garrantziaz… mintzatu zaigu.


2024ko azaroaren 06an - 07:00
Azken eguneraketa: 10:30
Lasterketa egunean 20 gradutik gora egiten baditu, "kopuru handi batek bukatzen du ospitalean". Mikel Ortega / Flickr
Zure babesik gabe independetzia ezinezkoa zaigu

Zein da Donostiako ospitaleko larrialdi zerbitzuetan Behobia-Donostiak duen eragina? “15 gradutik behera egiten badu, kasik ez du eraginik; 15-20 gradu arteko tenperatura badugu, zerbait antzematen dugu; eta 20 gradutik gora, kopuru handi batek bukatzen du gurean. Tenperaturaren eragina erabatekoa da”, ziurtatu digu egoera oso ongi ezagutzen duen (baina Osakidetzaren izenean hitz egin ezin duenez, izena eman nahi ez duen) Donostiako ospitaleko mediku batek. Batez ere, lasterketa egunak bi zerbitzuri eragiten die: larrialdiak eta Zainketa Intentsiboko Unitateak.

2011 urte txarra izan zela kontatu digu, alegia, korrikalari askok bukatu zutela larrialdietan, eta 2015a ikaragarri txarra izan zela. 27 graduko tenperatura egin zuen urte hartan. Orduan hasi ziren eguna antolatzen, lasterketa egunerako baliabide pertsonalak eta osasun zerbitzuak gehitzen, protokoloa fintzen… gerta daitekeenaren aurrean prest egoteko. Anbulantzia medikalizatuak, adibidez, ugariak dira, Gurutze Gorriarenak eta DYArenak tarteko.

"Poliklinikak gaitasun mugatua du eta batez ere kasu larrienak hartzeko zerbitzua oso mugatua da, beraz, asko Osakidetzara bideratzen dituzte"

Korrikalariek, dortsala erostean, aseguru medikua ere ordaintzen dute eta Poliklinikarekin hitzarmena du lasterketaren antolakuntzak, baina korrikalari askok ez du Poliklinikan bukatzen, osasun sistema publikoan (Donostiako ospitalean) baizik: “Poliklinikak gaitasun mugatua du eta batez ere kasu larrienak hartzeko zerbitzua oso mugatua da, beraz, Osakidetzara bideratzen dituzte”.

Berriki Juan Carlos Portugal kardiologoari irakurri dizkiogun adierazpenak ekarri ditugu eztabaidara: “Jendea ari da parte hartzen lasterketetan zeinetarako ez dauden nahikoa prestatuta; lasterketa hauei [20 kilometroren bueltakoei] errespetua galtzen ari zaio jendea”. Gure solaskidea, ordea, ez da iritzi berekoa, Donostian ikusi duen errealitatea lekuko: kirola egitera oso ohituta dauden eta 20 kilometroko lasterketa egiteko prestatuta dauden gizon gazteak dira larrialdietan gehien bukatzen dutenak, erlojuari eta markari begira korri egitearen eta gorputza azkeneraino tenkatzearen ondorioz bero kolpeak jota. “Bero kolpeak garunari eragiten dio eta ziplo erortzen dira. Pentsa, korrikalariak bi arazo izan ditzake: bero kolpea, eta hori da Behobia-Donostiatik eratorrita artatzen ditugun kasuen %90, eta bihotzari lotutakoa, kasuen %10 baino ez, nahiz eta azken kasu horiek deigarriagoak izan eta oihartzun mediatiko handiagoa berenganatu”.

"Korrikalariak bi arazo izan ditzake: bero kolpea, eta hori da Behobia-Donostiatik eratorrita artatzen ditugun kasuen %90, eta bihotzari lotutakoa, kasuen %10 baino ez"

Azterketa medikoak, bai ala ez?

Horregatik ere, kritikoa da azterketa medikoa beharrezkoa dela diotenekin. Frantziako Estatuko lasterketetan eskatzen da azterketa medikoa, baina gure solaskideak dio azterketak arazo kardiobaskularrak, bihotzekoak, detektatzeko balio duela eta ez kasuen gehiengo handia saihesteko (bero kolpeak). “Sarri, ordea, badakizu zer dagoen azterketa medikoen atzean? Negozio handia. Eta a zer kasualitatea, aipatu didazun kardiologo horrek azterketa kardiakoak gomendatzen ditu elkarrizketan”.

Jende gehiegi korrika?

25.000 korrikalari baino gehiago dituen lasterketa masifikatuan, datuak izugarriak dira, arlo guztietan. Osasun sistemara ekarrita, ehuneko kopuru txikia izan daiteke larrialdietan bukatuko duena, baina zenbaki absolutuetan oso kontuan hartzeko kopurua da, eta horregatik indartzen dituzte zerbitzuak. Orduan, Behobia-Donostiako parte-hartzea txikitzea komeniko litzateke? “Ez, lasterketa honek osasunari mesede gehiago egiten diolako, sortzen duen kaltea baino. Egin behar dena da korri egiteko modua eta kultura aldatu, topera eta erlojuari begira korri egin beharrean, erritmoa gorputzaldiaren, eguraldi eta tenperaturaren arabera egokitu, eta erretiratzen jakin. Lasterketa herrikoia da Behobia-Donostia, bada, benetan herrikoia izan behar luke”.


Kanal honetatik interesatuko zaizu: Osasuna
Ikasleen osasun emozionalak hartu du eskola

Eskolak gero eta arazo psiko-sozial eta emozional gehiago antzematen dituen garaiotan, zein dira ikasleek azaleratzen dituzten korapilo nagusiak? Nola kudeatzen dute hezitzaileek hori guztia eta noraino iristen da eskola? “Hainbat kasuk gainezka egiten digu, baina ezin... [+]


3x01: Mina tratatzeko landarerik zaharrena
MULTIMEDIA - Menda Bikoitza

Deigarria egin zaigun aurkikuntza arkeologiko batekin hasi dugu saioa. Mina tratatzeko landarerik antzinakoena aurkitu dute Tafugalten, Marokon, egindako indusketetan. Ephedra (Ephedra sinica) da sendabelarra eta prehistoriako medikuntzaz, hau da, duela 15.000 urte egiten zen... [+]


“Basektomia Osakidetzan egiteko bi urtez itxaroten egon ostean, zerbitzua pribatizatu dutela esan didate”

2023an Osakidetzan basektomia ebakuntza egiteko izapideak hasi zituen Ibon Urizar Oleagak. Ebakuntza “azkar” egingo ziotela agindu bazioten ere, bi urtera jaso zuen deia. Zerbitzua “bertan behera” geratu dela eta oraindik basektomia egin nahi izatekotan,... [+]


Loreen agurra

Udazken sasoia iritsi zaigu eta ohikoak diren irudiak etorri zaizkigu; hostaje gorrixkak, erortzen ari diren hosto bakan malenkoniatsuak, haizeak astindutako orbela.


Desberdintasun sozioekonomikoak haurren garunean eragiten du

AEBn egindako ikerketa batean frogatu dute maila sozioekonomikoan diferentzia handiak egoteak arrastoa uzten duela haurren garapen neurologikoan. Hala, desberdintasun ekonomiko nabarmenean bizi diren haurrek osasun mentaleko arazoak izateko joera handiagoa dute, hainbesteko... [+]


"Pirinio Atlantikoetako sexu osasun zentroak mantentzea eta indartzea: osasun publikoaren eta eskubideen baitezpadakoa"

Frantzian, ofizialki bermatua da haurdunaldiaren borondatez eteteko eskubidea (HBE) —baita 2024aren hastapeneko konstituzio inskripziotik ere—, baina gertakarietan sarbideak ahula eta desberdina izaten jarraitzen du, lurraldeen arabera, Desberdintasun horien... [+]


Zahartzaroan etxea egokitzeko zenbait gomendio

Objektu arriskutsuak identifikatzea, komuna egokitzea eta errutina bat adostea dira, besteak beste, Lares Nafarroa elkarteak zaharren ongizatea eta autonomia sustatzeko proposatzen dituen zenbait aholku.


Ez dago ebidentziarik autismoa parazetamolarekin erlazionatzeko

Trumpen gobernuak haurdunei parazetamola ez hartzea gomendatu nahi die, autismoa eragiten duelakoan. Gobernuaren adierazpenak larritasuna eragin du populazioaren artean, eta kezka handia piztu du zientzilarien artean, aholkua ofiziala bihurtzen bada, ebidentzia zientifikoaren... [+]


2025-09-23 | ARGIA
Haur eta nerabeen psikiatria zerbitzua berreskuratu du Bidasoa eskualdeak

Hilabeteetako aldarrikapena izan da, haur eta gazteentzako psikiatria zerbitzua bertan behera geratu zenetik Donostiara joan behar izan baitute Bidasoaldeko familiek, eta Donostiako zerbitzua gainezka zegoela salatu dute behin baino gehiagotan.


Patologia duala duten pertsonentzako eguneko zentro bat exijitu du Katearen Loturak elkarteak

Urteak daramatzate salatzen administrazio publikoak “albo batera begiratu beharrean” tratamendu “integrala” eman beharko lukeela.


Eako Udalak Arartekora jo du mediku falta salatzeko

Uda sasoian hamalau egunetan baino ez dute medikurik izan herrian, “inoiz baino jende gehiago” biltzen den egunetan, hain zuzen. Osakidetza “gainbeheran” dagoela salatu du udalak, eta herritarrak mobilizatzera deitu ditu.


Gorputz hotsak
"Pertsona asko, diagnostikorik gabe daudenez, bizitza kalitatea galtzen ari dira"

Jatorra, alaia eta positiboa da Sara Mirones (Bilbo, 1997). Pandemian mastozitosia izeneko gaixotasun arraro bat diagnostikatu zioten. Ordutik, Maratón de Lunares kanpaina abiatu du gaixotasuna ikusarazteko, gizartea kontzientziatzeko eta ikerketarako dirua biltzeko... [+]


Ikasleek alzheimerraren inguruko oinarrizko jakintzak lantzeko saioak eginen ditu Afan elkarteak

Aintzane Mariezcurrena Afan elkarteko psikologoak nabarmendu du “oso garrantzitsua” dela txikitatik alzheimerrari loturako zalantzak argitzea eta gaiaz hitz egitea, haurrek beldurrik izan ez dezaten.


2025-09-05 | Sustatu
Itzulbide jarri dute martxan Osakidetzan, euskarazko lan-hizkuntza eraginkorragoa izateko

Osakidetzak Itzulbide aurkeztu berri du. Itzultzaile neuronal bat da EAEko osasuneko profesionalentzat, euskaraz egiten diren kontsulta medikoetako informazioa gaztelaniara itzultzen duena. Euskara lan-hizkuntza eraginkorra izateko baliabide gehiago eskainiko dizkie... [+]


Eguneraketa berriak daude