25-35 urte arteko gizon kirolari iaioak, larrialdietan bukatzen duten Behobia-Donostiako lasterkarien gehiengoa

  • Larrialdietan bukatu ohi duena ez da 20 kilometroko lasterketa egiteko prestatuta ez dagoelako; alderantziz, kirola egitera ohituta dauden 25-35 urteko gizonak dira gehiengoa, marka egin nahian topera joateagatik. Hala ziurtatu digu Donostiako ospitaleko mediku batek. Behobia-Donostiaren egunean larrialdietan sortzen den egoeraz, azterketa medikuen eztabaidaz, eguraldiaren garrantziaz… mintzatu zaigu.


2024ko azaroaren 06an - 07:00
Azken eguneraketa: 10:30
Lasterketa egunean 20 gradutik gora egiten baditu, "kopuru handi batek bukatzen du ospitalean". Mikel Ortega / Flickr
Zure babesik gabe independetzia ezinezkoa zaigu

Zein da Donostiako ospitaleko larrialdi zerbitzuetan Behobia-Donostiak duen eragina? “15 gradutik behera egiten badu, kasik ez du eraginik; 15-20 gradu arteko tenperatura badugu, zerbait antzematen dugu; eta 20 gradutik gora, kopuru handi batek bukatzen du gurean. Tenperaturaren eragina erabatekoa da”, ziurtatu digu egoera oso ongi ezagutzen duen (baina Osakidetzaren izenean hitz egin ezin duenez, izena eman nahi ez duen) Donostiako ospitaleko mediku batek. Batez ere, lasterketa egunak bi zerbitzuri eragiten die: larrialdiak eta Zainketa Intentsiboko Unitateak.

2011 urte txarra izan zela kontatu digu, alegia, korrikalari askok bukatu zutela larrialdietan, eta 2015a ikaragarri txarra izan zela. 27 graduko tenperatura egin zuen urte hartan. Orduan hasi ziren eguna antolatzen, lasterketa egunerako baliabide pertsonalak eta osasun zerbitzuak gehitzen, protokoloa fintzen… gerta daitekeenaren aurrean prest egoteko. Anbulantzia medikalizatuak, adibidez, ugariak dira, Gurutze Gorriarenak eta DYArenak tarteko.

"Poliklinikak gaitasun mugatua du eta batez ere kasu larrienak hartzeko zerbitzua oso mugatua da, beraz, asko Osakidetzara bideratzen dituzte"

Korrikalariek, dortsala erostean, aseguru medikua ere ordaintzen dute eta Poliklinikarekin hitzarmena du lasterketaren antolakuntzak, baina korrikalari askok ez du Poliklinikan bukatzen, osasun sistema publikoan (Donostiako ospitalean) baizik: “Poliklinikak gaitasun mugatua du eta batez ere kasu larrienak hartzeko zerbitzua oso mugatua da, beraz, Osakidetzara bideratzen dituzte”.

Berriki Juan Carlos Portugal kardiologoari irakurri dizkiogun adierazpenak ekarri ditugu eztabaidara: “Jendea ari da parte hartzen lasterketetan zeinetarako ez dauden nahikoa prestatuta; lasterketa hauei [20 kilometroren bueltakoei] errespetua galtzen ari zaio jendea”. Gure solaskidea, ordea, ez da iritzi berekoa, Donostian ikusi duen errealitatea lekuko: kirola egitera oso ohituta dauden eta 20 kilometroko lasterketa egiteko prestatuta dauden gizon gazteak dira larrialdietan gehien bukatzen dutenak, erlojuari eta markari begira korri egitearen eta gorputza azkeneraino tenkatzearen ondorioz bero kolpeak jota. “Bero kolpeak garunari eragiten dio eta ziplo erortzen dira. Pentsa, korrikalariak bi arazo izan ditzake: bero kolpea, eta hori da Behobia-Donostiatik eratorrita artatzen ditugun kasuen %90, eta bihotzari lotutakoa, kasuen %10 baino ez, nahiz eta azken kasu horiek deigarriagoak izan eta oihartzun mediatiko handiagoa berenganatu”.

"Korrikalariak bi arazo izan ditzake: bero kolpea, eta hori da Behobia-Donostiatik eratorrita artatzen ditugun kasuen %90, eta bihotzari lotutakoa, kasuen %10 baino ez"

Azterketa medikoak, bai ala ez?

Horregatik ere, kritikoa da azterketa medikoa beharrezkoa dela diotenekin. Frantziako Estatuko lasterketetan eskatzen da azterketa medikoa, baina gure solaskideak dio azterketak arazo kardiobaskularrak, bihotzekoak, detektatzeko balio duela eta ez kasuen gehiengo handia saihesteko (bero kolpeak). “Sarri, ordea, badakizu zer dagoen azterketa medikoen atzean? Negozio handia. Eta a zer kasualitatea, aipatu didazun kardiologo horrek azterketa kardiakoak gomendatzen ditu elkarrizketan”.

Jende gehiegi korrika?

25.000 korrikalari baino gehiago dituen lasterketa masifikatuan, datuak izugarriak dira, arlo guztietan. Osasun sistemara ekarrita, ehuneko kopuru txikia izan daiteke larrialdietan bukatuko duena, baina zenbaki absolutuetan oso kontuan hartzeko kopurua da, eta horregatik indartzen dituzte zerbitzuak. Orduan, Behobia-Donostiako parte-hartzea txikitzea komeniko litzateke? “Ez, lasterketa honek osasunari mesede gehiago egiten diolako, sortzen duen kaltea baino. Egin behar dena da korri egiteko modua eta kultura aldatu, topera eta erlojuari begira korri egin beharrean, erritmoa gorputzaldiaren, eguraldi eta tenperaturaren arabera egokitu, eta erretiratzen jakin. Lasterketa herrikoia da Behobia-Donostia, bada, benetan herrikoia izan behar luke”.


Kanal honetatik interesatuko zaizu: Osasuna
Jai eredua neurodibergentziatik aztertzen

Bilboko Aste Nagusia pertsona autistentzat irisgarriagoa izateko zenbait gako dakartzate Oihan Iriarte Eletxigerrak eta Iker Boveda Martinek, euren esperientziatik.


Pazienteek 25 egun itxaron behar dituzte, batez beste, Osasun Mentaleko Zentruetan arta jasotzeko

25,6 eguneko batez besteko itxaron zerrendak daude Osakidetzako Osasun Mentaleko Zentruetan. Larrialdi kasuetan, aldiz, 24 eta 72 ordu arteko itxaronaldiak daude. 


2025-08-05 | El Salto-Hordago
Plastikoak eragindako kutsadurak 1,3 bilioi euroko osasun gastuak eragiten ditu

The Lancet aldizkariak argitaratutako ikerketa batek eman du datua eta ohartarazi du plastikoaren ekoizpenak osasunean eragina duela bere ekoizpen prozesu osoan eta gazte zein helduei eragiten diela. Gehitu du 1950tik 200 aldiz biderkatu dela plastikoen ekoizpena.


Oporrak ere gaixotasun?

Abuztua heldu zaigu, irakurle. Oporretan zaude eta zuretzako denbora gehiago daukazu? Edo agian ez daukazu denborarik, oporrak planez bete dituzulako? Edozein modutan, kontuz! Egungo bizimoduaren psikologizazioak edonon sailkatzen ditu sindrome berriak, eta oporraldiak ez daude... [+]


Sendabelarrak oliotan

Sendabelarra oliotan beratzeaz ariko gara baina ukendurik egin gabe. Bai, arraroa dirudi baina sendabelar freskoak oliotan beratu, iragazi eta erle argizaria ipinita ukendua egiten ikasi duenari olioarekin beste era batera lan egitea badagoela esan nahi nioke. Oleato edo olio... [+]


Prep botika farmazietan eskuragarri jartzeko asmoa iragarri du Espainiako Osasun Ministerioak

GIBarekiko esposizio aurreko profilaxia da Prep botika. Alfonso Setiey Anitzak elkarteko lehendakariaren arabera, farmazietan eskuratzeak itxaron-zerrendak gutxitu ditzake. Alabaina, arriskuez ere ohartarazi du.


2025-07-23 | Onintza Enbeita
Aloña Erauskin. Biziraulea
“Sortzetiko gaixotasunak ditugunok ez daukagu erabakitzeko aukerarik gauza askotan”

Bihotzak eztanda egin arte biziko da Aloña Erauskin (Berrobi, 1999), beste guztiok bezala. Besteon aldean, ordea, presente dauka aukera hori.


Jaurlaritzako Osasun Sailak lantaldea berregituratu du, “arreta modernizatzeko eta kalitatezko zerbitzu publikoa ziurtatzeko”

Kargua hartu eta urtebetera, Alberto Martínez Eusko Jaurlaritzako Osasun sailburuak lantaldean aldaketa batzuk egin dituela iragarri du, "etorkizuneko osasun sistema publikoaren eraldaketari" ekiteko: besteak beste, Gontzal Tamayo Medel sailburuorde berria... [+]


Mutualitateen itzalean: langileen osasuna mehatxupean

Demagun zure laneko giroa kaxkarra dela. Lan gehiegi dago, baina ez da kontratazio berririk egiten edo, egiten bada, eskasa. Lankideen arteko harremanak ez dira batere osasuntsuak, eta mobbing horizontala eta bertikala edozein momentuan hedatu daiteke. Oso estres maila handia... [+]


2025-07-23 | Civio
Hiru melanomatik batean erratu eta azal iluneko pazienteak alboratzen dituen algoritmoa

Osakidetza lanean ari da Asisa aseguru-etxe pribatuaren filial baten Quantus Skin sistema osasun-zentroetan ezartzeko, 1,6 milioi euroko inbertsioa eginda. Adituek kritikatu egin dute adimen artifizialeko sistema hori, emaitza "eskasak" eta "arriskutsuak"... [+]


Gorputz hotsak
“Angustia handia sortzen dit ezer ez ikustera iritsi ahal izateak”

Euskal dantzak, pilates, bilobekin egon, gurutzegramak egin eta beste zaletasun asko ditu Grego Idiakez Kortak (Ezkio-Itsaso, Gipuzkoa, 1950). 62 urterekin iktus bat izan zuen, eta ordutik, ezin ditu nahi beste gauza egin. Iktusaren ondorioz, begi baten ikusmena galdu du, eta... [+]


Legazpiko Udala eta Sidenor kalte ordainak ordaintzera zigortu dituzte langile bat amiantoaren eraginpean jartzeagatik

Langileak amiantoak eragiten duen minbizi mota bat dauka eta 376.305 euroko kalte ordaina eman beharko diote, EAEko Auzitegi Gorenak zigorra berretsi baitu. 


Nerabeak

Gero eta sarriagotan ikusten ditut nerabeak sufritzen. Irakasle naizenetik Bigarren Hezkuntzan, azken urteotan gero eta kasu bortitzagoen aurrean ikusi dut neure burua, eta hortxe batez ere hasten zaigu irakasleoi korapiloa. Nola lagundu nerabeari? Ikastetxean ordu asko... [+]


Iruñeko espetxeko osasun arreta “urria” dela salatu du Salhaketa Nafarroak

Nafarroako Gobernuak espetxeetako osasun zerbitzuaren eskumena eskuratu zuenetik, baliabideak “indartu” dituzten arren, presoek nabarmendu dute ez diela sobera eragin egunerokoan.


2025-07-16 | Jone Gartzia
Osasun-langileak falta dira, ala borondate politikoa?

Azkenaldian osasun publikoaren egoera kaxkarra justifikatzeko erakunde publikoek gero eta sarriago aipatzen dute mediku eta espezialisten premia dagoela. Ez omen dago eskaria asetzeko nahikoa langilerik. Eusko Jaurlaritzak ardura osoa Espainiako Osasun Ministerioari egozten dio,... [+]


Eguneraketa berriak daude