“Osasun aldetik hobeto egon arren, nutrizionistak esan zidan ez nuela hobetu ez nintzelako argaldu”

  • Nutrizionista batetik bestera ibili da Maddi, eta salatu du orokorrean oso jarrera lodifoboak dituztela: “Elikadura nahasmenduak sustatzen dituzte”.

"Kontatu nion nire helburua energetikoki berriz ongi egotea zela, baina ez zidan kasu handirik egin eta segituan biluzteko eta pisatzeko eskatu zidan".

2023ko abenduaren 11n - 07:01
Azken eguneraketa: 11:25
Zure babesik gabe independetzia ezinezkoa zaigu

Elikagaiak ongi xurgatzeko arazoak dituenez, nutrizionista batetik bestera ibili da Maddi. Orokorrean oso esperientzia txarra izan duela kontatu du. Maddi asmatutako izen bat da gogorra egiten zaiolako gertatutakoaz mintzatzea eta soilik gertukoek ezagutzen dutelako bizitakoa.

"Duela bost urte energia arazoak izaten hasi nintzen; oso nekatuta nengoen eta ez nintzen ia etxetik ateratzen", kontatu du. Oraindik ez daki oso ongi zergatik den, baina ez dituenez elikagaiak ongi xurgatzen, bitamina falta eta anemia arazoak ditu Maddik. Medikuaren bidez ez zuenez irtenbiderik aurkitzen, nutrizionista pribatu batera joatea erabaki zuen.

Lehenengo saioa "oso gogorra" izan zela kontatu du: "Hasieran kontatu nion nire helburua energetikoki berriz ongi egotea zela, baina berak ez zidan kasu handirik egin eta segituan biluzteko eta pisatzeko eskatu zidan". Hortik aurrera "oso deseroso" sentitu zela nabarmendu du: "Lodiegi nengoela esan, eta argaldu beharra nuela agindu zidan". Horretarako, dieta "zorrotz" bat prestatu zion.

Hilabete batzuetara, kontsultara itzuli zen, eta nutrizionistak nola sentitzen zen galdetu zion: "Egia esan, ez dakit oso ongi zergatik, baina energetikoki oso ongi nengoen. Orduan, esan nion gustuko ditudan gauzak egiteko gogoa nuela berriz". Nutrizionistak biluzteko eta pisatzeko eskatu zion berriz: "Osasun aldetik hobeto egon arren, esan zidan ez nuela hobetu ez nintzelako argaldu, baina nire helburua ez zen hori". Orduan, nutrizionistak berriz dieta aldatu, eta “askoz zorrotzagoa” zen dieta bat jarri zion.

Ordura arte Maddi “oso ongi” sentitzen zen bere gorputzarekin eta ez zion garrantzi handirik ematen loditzeari edo argaltzeari. Hala ere, egun horretatik aurrera fisikoarengatik kezkatzen hasi zen: "Hasieran esaten nuen dieta jarraitzen nuela osasuntsuagoa zelako eta energia gehiago nuelako, baina gerora ikusi dut faktore horrek nire inguruan dauden beste faktore askorekin batera eragin handia izan zuela nigan eta ordutik etengabe argaldu nahi nuela eta elikadura nahasmendu bat garatzen ari nintzela".

"Ikusi nuen ordutik etengabe argaldu nahi nuela eta elikadura nahasmendu bat garatzen ari nintzela"

Pare bat kontsulta gehiago izan zituen nutrizionista horrekin, baina urte baten ostean uztea erabaki zuen: "Janariaren bidez kudeatzen hasi nintzen nutrizionistak eragiten zidan antsietatea". Hortaz, nutrizionistak esandako gauzekin eta interneten aurkitutako edukiarekin bere kabuz jarraitu zuen: "Oso ongi ezagutzen nuen teoria, baina hala ere, lodifobiaren tranpan erori nintzen".

Nutrizionista asko probatu ditu, baina orokorrean antzeko jarrerak dituztela salatu du: "Batzuetan disimulatzen saiatzen diren arren, haien helburua beti da zuk argaltzea". Gaineratu du lehenengo kontsultetan faltan botatzen dituela galdera asko: "Ez didate galdetzen nola sentitzen naizen jaten dudanean, emozioek zer-nolako eragina duten nire elikaduran, zer-nolako ohiturak ditudan, ea pisatu nahi dudan edo ez, ea elikagairen batek beldurra ematen didan eta beste gauza asko".

Kontsulta batzuetan nutrizionista batzuek alor emozionalean interes handiagoa jarri duten arren, bigarren saiotik aurrera pisuan "asko" zentratzen direla uste du: "Behin, oso pozik atera nintzen nutrizionista batetik jateko ohiturei lotutako galdera asko egin zizkidalako, baina bigarren saiotik aurrera bere interes bakarra nik argaltzea zen".

Horregatik erabaki du ez duela deus jakin nahi nutrizionisten inguruan. Urte batzuk pasa dira erabaki hori hartu zuenetik, eta gaur egun Maddiren helburua da janariarekin duen harremana lantzea eta jateko ohiturak aldatzea: "Lagunen eta psikologoaren laguntzari esker lasaiago bizitzeko urratsak ematen ari naiz".


Kanal honetatik interesatuko zaizu: Gorputza
Gorputz hotsak
“Musika da mina kudeatzeko eta kanalizatzeko modu bat”

Ilusioz mintzo da Shrabani Aranzabe-Pita (Orissa, India, 1999) musikari, ikerlari eta pedagogoa. Alkizan (Gipuzkoa) hazi eta hezi da. Pandemian minbizia izan zuen, eta prozesu onkologiko horretatik Naturaren Doinuak jaialdia eta proiektua sortu du. Aurtengo jaialdia ekainaren... [+]


Gorputz hotsak
“Ikasi behar dugu ez dela normala izugarrizko mina izatea hilekoarengatik”

Sare sozialetako argitalpen baten bidez, otsailaren 23an, Ane Santesteban txirrindulariak (Errenteria, Gipuzkoa, 1990) endometriosia daukala iragarri zuen. Diagnostikoak lagundu egin dio ulertzen zergatik batzuetan gaizki sentitzen den bizikletan: “Kisteak aldaka okertzea... [+]


“Haurren jakin-min erotikoa kriminalizatzen, moralizatzen eta patologizatzen dugu helduok”

Ludotekan, gazte txokoan, udalekuetan... batzuk musukatzen ari direla, beste hark zakila erakutsi duela eta honakoak gorputzarekiko irainak jaso dituela, hori guztia kudeatzea ez dute erraza hezitzaileek. Adibide praktikoz lagunduta, 'Nola landu sexualitatea hezitzaileon... [+]


Gorputz hotsak
“Oso literala naizenez, marrazten dudana ulertzea gustatzen zait”

Irudimentsua eta umoretsua da, eta marraztea bere pasioa da. Oihan Iriarte Eletxigerrak (Bilbo, 2001) Autismoa eta biok (Txalaparta, 2025) liburu ilustratua sortu du autismoa ikusarazteko. Bere bizipenetatik abiatutako liburua da. Arte figuratiboaz baliatu da batez ere:... [+]


2025-04-16 | June Fernández
Meloi saltzailea
Chimamanda

Desengainu handia hartu dute euskal feminista askok jakin dutenean Chimamanda Ngozi Adichie idazleak haurdunaldia esternalizatu duela, alegia, surrogate batek ernaldu duela bere haurra, diru truke. Guztiok izan beharko genuke feminista saiakeraren egilea da Adichie, besteak... [+]


Gorputz hotsak
“Niretzat klabea izan da familiak eta inguruak ez tratatzea gaixo moduan”

Indartsua, irribarretsua eta oso langilea. Helburu pila bat ditu esku artean, eta ideia bat okurritzen zaionean buru-belarri aritzen da horretan. Horiek dira Ainhoa Jungitu (Urduña, Bizkaia, 1998) deskribatzen duten zenbait ezaugarri. 2023an esklerosi anizkoitza... [+]


Eskolaz kanpoko jarduerek kanpoan uzten dituzte premia bereziak dituzten haurrak

Bai ikastetxeek antolaturiko eskolaz kanpoko jarduerek, bai aisialdiari loturiko ekintzek eta udalekuek desgaitasunen bat duten haurrak kanpoan uzten dituzte maiz, eta hain justu, jarduera horiek bereziki onuragarriak dira premia bereziak dituzten haurrentzat. Hala dio... [+]


Gorputz hotsak
“Desgaitasunaren eta eskiaren mundua deskubrimendu bat izan da”

Orain arte desgaituak ez diren pertsonekin lehiatu da Uharteko Ipar Eski Taldeko Eneko Leyun eskiatzailea (Iruñea, 1998). 2024-2025 denboraldian, lehenengo aldiz parte hartu du Adimen Urritasuna duten Pertsonentzako Iraupeneko Eskiko Espainiako Txapelketan. Urrezko... [+]


Gorputz hotsak
“Kostarik kosta loditasuna desagerrarazi nahi duen mugimendu sozial bat dago”

Pertsona lodiek lodiak izateagatik bizi izan duten eta bizi duten indarkeriaren inguruan teorizatzeko espazio bat sortzea du helburu ‘Nadie hablará de nosotras’ podcastak. Cristina de Tena (Madril, 1990) eta Lara Gil (Fuenlabrada, Espainia, 1988) aktibista... [+]


Gorputz hotsak
“Garrantzitsua da Down sindromedunok oholtzan ikustea”

Gazteagotan baino lotsa handiagoa dauka, baina horrek ez dio saltsa askotan ibiltzeko gogoa kentzen Leire Zabalza Santestebani (Iruñea, 1990). Beste gauza askoren artean,  Motxila 21 musika taldeko kidea da. Nabarmendu du musika gauza asko aldarrikatzeko bide izan... [+]


Haur miopeen gorakada handia, kezka iturri: “Kanpoan jolastea oso inportantea da”

Miopia gero eta gehiago eta gero eta lehenago ari da garatzen, eta horren arriskua da dioptriak gehitzen joatea eta helduaroan begiari lotutako hainbat gaitz izateko aukerak dezente handitzea. “Eguzki-argia jasotzea inportantea da, eta denbora asko ez igarotzea oso gertu... [+]


Gorputz hotsak
“Mina albo batera utzi nahi dugu, kapitalismoarentzat ez delako errentagarria”

Istorioetan murgildu eta munduak eraikitzea gustuko du Iosune de Goñi García argazkilari, idazle eta itzultzaileak (Burlata, Nafarroa, 1993). Zaurietatik, gorputzetik eta minetik sortzen du askotan. Desgaitua eta gaixo kronikoa da, eta artea erabiltzen du... [+]


2025-02-05 | Ula Iruretagoiena
Lurraldea eta arkitektura
Etxeko komuna

Euskadi irratian baineraren ordez dutxa jartzeko iragarkiak etxeko komunean obrak ya hastera animatzen duen kuña hori. Obra erraza, inbestitze txikia eta aldaketa handia iragartzen da. Komunetako sanitarioen joerak aldatu dira eta ahoz aho zabaldu da zeinen eroso eta... [+]


“Yoga onkologikoa xamurtasunean eta errespetuan oinarritzen da”

Prozesu onkologikoetarako tresnak lantzen ditu Paula Barrio yoga onkologikoko irakasleak: “Gorputzarekin eta lesionatutako zonaldearekin konektatzen dugu”.


Eguneraketa berriak daude