Damutu: burua damu ala ahoa mutu?


2021eko abenduaren 20an - 17:38
Azken eguneraketa: 18:40
Zure babesik gabe independetzia ezinezkoa zaigu

Denok egiten ditugu gauzak oker bizitzan zehar, eta hori pentsatzeak lasaitu ederra ematen digu. Baina besteek egindakoa alde batera utzi eta norberak egindakoari heldu beharra dago. Izan ere, beti begiratu ohi diegu besteen akatsei gureak zuritu nahian. Guk egindakoak hain larriak ez direla sinestarazi nahirik gure buruari. Autodefentsa moduko mekanismo bat da hori, eta batzuetan hain ongi funtzionatzen du, ezen ahaztu egiten ditugun gaizki egindako guztiak. Ahaztea lortzen ez dugun kasuetan, berriz, gure garunaren soto ilun eta ezkutuenean gordetzen ditugu interesatzen ez zaizkigun oroitzapen horiek.

"Berriz ez egitea. Hori baita gakoa. Bestela ez delako benetako damua. Bestela ez delako ezer"

Hala ere, prozesu horretatik igarotzea ez da damutzea, mututzea baizik. Benetan damu denak, egindakoa onartzen du. Barkamena eskatzen du. Bere esku dagoen guztia egiten du egindako gaizkia edo mina sendatzeko. Baina are garrantzitsuagoa den betebehar bat ahaztu egiten zaie askori. Ahaztu egiten zaigu esan nahi nuen, barkatu. Berriz ez egitea. Hori baita gakoa. Bestela ez delako benetako damua. Bestela ez delako ezer.

Burua da kasu horietan ahalmen handiena duena. Buruak duen indarraren pareko ezer ez da existitzen. Burua uneoro ari da lanean. Bihotza bezala, bai. Baina burua egindako txar horregatik bueltaka hasten den unean azkartzen da bihotza, eta ez lehenago. Beraz, buruak ematen du lehen pausoa. Baina lehen pauso hori ez du beti ematen. Edo benetan behar dugunean bederen. Gaizki egitera goazen hori egin baino lehen, alegia. Hori baita unea. Buruak mezu zentzudun bat bidaltzea behar dugun momentua. “Ez, ez egin hori”.

Denak ez dira gaiztoak, ordea. Badago jende ona mundu honetan. Nahiz eta zoritxarrez, haiek izan gehien sufritzen dutenak. Izan ere, lehenago esan bezala, denok egiten ditugu hanka sartzeak, baita onenek eta beti gizalegez jokatzen dutenek ere. Eta azken horiek, zerbait txarto egin ondoren, mila aldiz damutzen dira. Buruari bueltak eta bueltak ematen dizkiote. Eta pertsona txarrei ez bezala, hauei ez zaie burutik ateratzen egindako kaltea. Eta hori ez da ona. Gehiegi damutzea ez damutzea bezain arriskutsua izan daitekeelako. Osasuna ere kolokan jar dezake. Ez ahaztu buruak indar handia duela. Eta gero, gehiegi damutu izanaz damutzeko berandu izaten da.

Zer da hobe, beraz, damu ala mutu izatea?

Bidali zure iritzi artikuluak iritzia@argia.eus helbide elektronikora

ARGIAk ez du zertan bat etorri artikuluen edukiarekin. Idatzien gehienezko luzera 4.500 karakterekoa da (espazioak barne). Idazkera aldetik gutxieneko zuzentasun bat beharrezkoa da: batetik, ARGIAk ezin du hartu zuzenketa sakona egiteko lanik; bestetik, egitekotan edukia nahi gabe aldatzeko arriskua dago. ARGIAk azaleko zuzenketak edo moldaketak egingo dizkie artikuluei, behar izanez gero.


Kanal honetatik interesatuko zaizu: Iritzia
Oporrak ere gaixotasun?

Abuztua heldu zaigu, irakurle. Oporretan zaude eta zuretzako denbora gehiago daukazu? Edo agian ez daukazu denborarik, oporrak planez bete dituzulako? Edozein modutan, kontuz! Egungo bizimoduaren psikologizazioak edonon sailkatzen ditu sindrome berriak, eta oporraldiak ez daude... [+]


2025-08-18 | Behe Banda
Autosalaketa

Komisaldegian paper batzuk eman dizkidate. Izerdi tanta bakarra dakit bekokian behera bularreraino, piztu aire girotua, mesedez. Parrandan ondoegi pasatzearen asuntoak, hurrengo goizean galdutakoak salatu beharra. Inozo aurpegidun munipa batek hurrengo asterako zita eman ahal... [+]


Non dago Maider?

Lau hilabete daramatzagu greba mugagabean, hitzarmen propio baten eta lan-baldintza duinen alde. Lau hilabeteko greba honetan, udaltzainek piketeetan bortizkeriaz zapaldu gaituzte, hirian jarraitzen gaituzten eta mobilizazio bakoitzean zelatatzen gaituzten polizia... [+]


Heriotza txikiak

Urtebetetzeek eta urte aldaketek pilaketa bidezko eragina dute: alegia, banaka, gertatzen direnean, nik ez dut ezer sumatzen. Urtebetetzeetan, ondo xamar egin badut segundo batzuez olgatzen naiz (nire baitarako), nire garunaren zati batek ezin dio utzi zoriontzen dutenean... [+]


2025-08-04 | Behe Banda
Kale estuak dituzten hiriak

Etxe pareko lokala itxita, obretan, zerbait berria irekiko dutelako susmoa. Ez da izanen mertzeria bat, ez eta loradenda bat. Kasurik onenean taberna bat, ohikoa, auzokoa, eta txarrenean gastrobarra edo specialty cafe bat. Ez duzu dirurik bost euroko kafea erosteko. Ez duzu... [+]


Konfrontaziora pasatzeko garaia da

Euskararen normalizazioaren motorrak herri dinamikara bueltatu behar du aurrera egin nahi badugu


Teknologia
Sormenerako suntsipena

Gaztetxo bati lehen mugikor adimentsuak eskaini beharko liokeena zer izan beharko litzatekeen hasi naiz pentsatzen. Nork daki, beharbada ordenagailuetarako Luberri edota Txikilinux sistema eragile libre euskaldunak sortu ziren bezala, mugikorretarako garatu liteke Linage... [+]


2025-07-30 | Ula Iruretagoiena
Lurraldea eta arkitektura
Gehiago

Inoiz Erdi Aroko etxe museifikaturen batean egon bazarete, etxeko altzarigintza egurrezkoa, berniz ilunekoa eta dekorazio landuarekin egina zela konturatuko zineten. Eta etxearen dekorazioari dagokionean, deigarriena da zeinen altzari gutxi zituzten edozein gela motan, baita... [+]


2025-07-30 | June Fernández
Meloi saltzailea
Coca-Cola

Bilboko 13 konpartsek iragarri dute ez dutela Coca-Colarik salduko Aste Nagusiko txosnetan.  Instagramek albiste horri buruzko Deiaren argitalpena iradoki zidan, eta iruzkinak hiru multzotan sailkatuko dizkizuet: konpartsei isekak, halako ekintzek eraginik ez dutela... [+]


2025-07-30 | Inma Errea Cleix
Kaka

Uda honetako erronka omen sare sozialetan: kaka egitea igerileku publikoetan. Ohikoak dira jokabide zikinak sare horietan, eta batzuek beren gorotz fisikoa libratzea, ororen begi-bistan eta eskura, honezkero gaina hartu digun zikinkeria digital erraldoia hezurmamitzea besterik... [+]


Ergelkeria

Liburuak hasi, utzi… begietatik garunera nagi doaz esaldiak, eta itzali ezin dudan tik-tak bat entzuten dut. Ikus-entzunezkoak pikatzen ari naiz.

Entzun dut burpee, eta Llados, eta body count, eta nahi duzulako zara pobrea, eta Milei, eta Thiel, eta unibertsitatea... [+]


2025-07-30 | Sukar Horia
Dominatzaile pobreak

Bolo-bolo dabiltza gugandik zenbait kilometrotara gertatutako pogromoak, hamarkada luzetan −mendez mende− zilegituriko arrazismoa oinarri dutenak. Palestinan, Torre Pachecon eta Hernanin, arazoa antzekoegia da, intentsitate ezberdinez bada ere. Moroak dira behe-laino... [+]


Euskarak Euskal Herria behar du

Euskararen balizko etorkizunari buruzko ikerketa bat ezagutzera eman da berriki, eta zalaparta eragin du bertan irudikatzen den paisaia beltzak. Asaldamendu hori auzitan jarriz abiatuko dut nire ekarpena. Zergatik da harrigarria datu hori? Zein mundutan bizi gara, gure egoeran... [+]


Migrazioei buruzko jarrerak gurean

Diskurtso erreakzionarioen gorakadaz ari gara azken urteetan. Dela migrazioei buruz, dela feminismoa, euskara eta abarri buruz. Testuinguru horretan, garrantzitsua iruditzen zait jarrera erreakzionarioak edota migrazioei buruzkoak aztertzeko ez gelditzea titularretan, eta gaiari... [+]


Eguneraketa berriak daude