Traducido automaticamente do vasco, a tradución pode conter erros. Máis información aquí. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

«Eu diríache que experimentes ti mesmo nun mes»

"Makrobiotika ezaguna egin da, baina teoria gehiago ikasi behar da, zeren kontua ez da arroza jan eta kito".

O veciño de Villabona, veciño de Donostia-San Sebastián, de 60 anos, conduciu ao seu compañeiro enfermo á macrobiótica. Apresurouse a seguir o mesmo sistema de alimentación co seu compañeiro.

Fixeches saber ao teu amigo e fixéchesche macrobiótico.

A un compañeiro de traballo detectáronlle cancro e eu díxenlle que había unha alternativa. Coñezo a Jexux [Larretxea] desde fai máis de 35 anos e expliqueille ao meu amigo como se escapou dunha enfermidade grave mediante a macrobiótica Jexux. Díxenlle a Jexux que iría ver ao seu amigo e que si. Díxolle o que era esa comida e a influencia que exercía sobre o seu corpo. O meu amigo quedou bastante convencido e fomos xuntos a Saint Gaudens en 1996-97. Permaneceu alí un mes ou máis e observou que progresara considerablemente na enfermidade.

Ao vela, pensei que esta comida sería boa tamén para o que non estaba enfermo. Decidín que ía probalo.

Como empezaches?

Empecei a seguir a dieta co meu amigo, en 1997. Durante un mes tamén fun a Saint Gaudens e alí estiven a estudar cociña, cociñando, experimentando. O experimento é o máis importante nestes mundos. Non serve escoitar, ver ou ler, hai que probar a súa influencia no corpo. Probeino e dixen: “Este é o meu camiño”.

Ao principio fíxolleme bastante duro, pero pensei “si fano outros tamén o farei eu”. O cambio é da noite para a mañá, sen azucre branco, sen café e sen alcol... pero notaba que me atopaba moito mellor. Nótase en dúas semanas. A primeira semana, como o cambio é grande, quedas debilitado. O corpo vaise adaptando aos poucos e séntesche moi ben.

Como chas arranxas cos que non son macrobióticos?

Fago o día a día macrobiótico, os fins de semana ando máis tranquilo ou ou máis libre. Vou cear cos meus amigos e por unha vez non pasa nada.

Entón, aconsellaría vostede este tipo de comida?

Si, si, cento por cento. Sentoume ben. Eu diríalle que experimente vostede un mes, e vostede dirá: “Bo, isto si inflúe”. En Intxaurrondo, aí tes o restaurante que abrimos en 1999.

É fácil cociñar?

Eu creo que facer o básico é fácil e non é caro. Quizá se tarda un pouco en cociñar.

Tenta conciliar a teoría e a práctica da macrobiótica.

A macrobiótica fíxose coñecida, pero hai que aprender máis sobre a teoría, porque non se trata para comer arroz e basta. Recentemente, por exemplo, lemos e analizado un libro de Ohsawa [George Ohsawa, mestre de macrobiótica xaponés] no grupo.


Últimas
Israel matou ao líder de Hamás, Netanyahu
O líder de Hamás en Gaza, Mohamed Sinwar, apareceu morto nun bombardeo do Exército israelí contra a cidade de Gaza. HAMAS aínda non confirmou a morte de Sinwar, o maior dos rebeldes do mundo.

2025-05-28 | Joan Mari Beloki
Istambul II

O catro presidentes belgas (Emmanuel Macron, Keir Starmer, Friedrich Merz e Donald Tusk) esixiron o 10 de maio a Vladimir Putin un cesamento do fogo de máis de 30 días de duración. O presidente ruso respondeu: “Empecemos a negociar a paz en Istambul o 15 de maio”.

Ambas... [+]


Polo menos cinco migrantes morreron ao naufragar a súa embarcación nas Illas Canarias
O accidente produciuse na illa canaria dO Hierro, a un cinco metros da costa, e afectou a varias embarcacións. Un dos nenos resultou ferido de gravidade e o outro foi trasladado ao Hospital de Basurto, onde permanece desaparecido. No barco viaxaban ao redor de 180 persoas, que... [+]

A Deputación Foral de Álava "invade competencias" para impor centrais eólicas
A plataforma cidadá ha indicado que a central eólica 'Mendi' tamén toma terra en Orozko (Bizkaia) e que a Deputación Foral de Álava ordenou iniciar o trámite previo para a súa aprobación no plan especial.

Israel mata a tres palestinos mentres se lles distribuía axuda humanitaria
Israel encargou a unha empresa estadounidense a distribución da axuda humanitaria, mentres que a ONU denunciou que as imaxes da distribución de axuda son "moi graves". Israel defendeu o sistema de repartición da bandeira da cidade de Gaza. O Goberno Vasco ha anunciado que o... [+]

2025-05-28 | ARGIA
A Asemblea de Francia aproba unha lei que permite recibir axuda para morrer
A Asemblea Nacional francesa aprobou unha lei que permite a "axuda activa para morrer", evitando de forma deliberada palabras como a eutanasia ou o suicidio asistido. De recibir o visto e prace do Senado, a lei entraría en vigor en 2027, no caso máis rápido.

Goiener e Izarkom colaboran para crear un sistema "resiliente" de enerxía e telecomunicacións
As dúas cooperativas anunciaron que darán "pasos máis contundentes" na colaboración entre elas para crear un sistema enerxético e de telecomunicacións "resiliente" e "rendible". Fixeron un chamamento á cidadanía para que se sume ao manifesto "Apaga o sistema, acenda as... [+]

Onde podería molestala?

Imaxina unha piscina do polideportivo con seis filas de cortizas. Estás de pé diante dunha desas liñas. Na primeira rúa ve vostede a dúas señoras e homes de idade que nadan lentamente co seu taboleiro. Na segunda rúa, con todo, hai dous mozos nadando cun estilo mellor que... [+]


2025-05-28 | Mikel Zurbano
Control dos recursos públicos

A limitación de Trump traduciuse nunha serie de medidas fiscais tolas e erráticas que levaron a numerosos países da Unión Europea a destinar axudas económicas a sectores e empresas desfavorecidos. Por exemplo, o Goberno central de Madrid acaba de aprobar un plan de choque... [+]


2025-05-28 | Bea Salaberri
Liburuak Et’abar

Hazparnen idekiko da –hau publikatzean ez bada jadanik egina– liburu denda berria. Et’abar deituko da. Denda tipia izanen da, euskarazko publikazioen eskaintza ukanen duena. Ez da Ipar Euskal Herri barnealdean bakarrik arituko. Hain zuzen ere, azken lau... [+]


Etxea

Etxea euskal ohitura zaharretan hildakoen eta bizirik zeudenen espazioa zen. Hilda jaiotzen ziren umeak edo bataiatu aurretik hildakoak kanpoko horma baten ondoan lurperatzen ziren, teilatuaren babesean. Abizenak ere etxe bati lotuta zeuden, etxeak ematen zion izena bertan bizi... [+]


Conspiración Mercadona

Non son moi partidario da conspiración. E moito menos son partidario das conspiracións. Pero hai un que, aínda que ao principio me sorprendese incrédulo, non tardará en convencerme. Vístelo dando voltas pola vosa rede social favorita: Conspiración Mercadona.

Segundo esta... [+]


Eguneraketa berriak daude