Biztanleriaren %17ak hegazkinean bidaiatzeko beldurra dauka, duela urte batzuk Ikerketa Soziologikoen Zentroak egindako azterketaren arabera. Eta azterketaren emaitzak sexuen aldetik begiratzen baditugu, ikusiko dugu emakumeek beldur gehiago dietela altuerei (%23) gizonezkoek baino (%11). Askoz ere jende gehiago hiltzen da errepideko istripuetan hegazkin-istripuetan baino, eta hala ere, gezurra dirudien arren, automobilak askoz ere konfiantza handiagoa eragiten du hiritarren artean, hegazkinak baino.

Hegan egiteak sortzen duen fobia horretan, hainbat beldur-klase bereizten dituzte adituek: hegaldien segurtasunaren inguruko zalantzak batetik; norberak nahita ere, bere borondatez kanpora irteterik ez duen ibilgailu baten barruan "harrapatuta" dagoela jakiteak eragiten duen herstura edo antsietatea; bidaiaren gainean pertsonak duen kontrol falta eta abar. Adituek 25 fobia desberdin identifikatu dituzte eta horien artean altuerekiko beldurra, jendetza handiek eragindakoa, klaustrofobia -edo leku itxiekiko beldurra- eta abar aipatzen dituzte.

Hegan egiteko beldurrari aurre egin eta arazoa konpontzeko erremedio eraginkor bakarra autokontrola eta informazioa konbinatzea da. Adituek zera gomendatzen dute: eser zaitez lasai-lasai eta pentsa ezazu zeintzuk diren zure beldurrak, eta non ote dauden horien soluzioak, betiere datuen iturri objektiboetara joz:

- Erabili pentsamendu positiboak. Eta "a zer hots arraroa egiten duen motor horrek" bezalako ideia edo burutazioen ordez, pentsa ezazu "motorren hotsa aldatuz doa potentziaren eta abiaduraren arabera", esaterako.

- Eser zaitez leiho ondoan. Horrela nondik nora zoazen jakingo duzu eta hegaldia "kontrolpean" dagoela nabarituko duzu.

- Eraman ezazu zerekin entretenitu -liburuak, aldizkariak...-.

- Antsietatea edo barne-herstura nabaritzen hasi orduko, hartu arnasa modu kontrolatuan, lasai eta sakon. Horrela pultsazioak bere onera etorriko dira, eta lasaitu egingo zara.