LO-KULUXKAREN ONURAK


2002ko ekainaren 16an
Bazkalosteko lo-kuluxka edo siestak dakartzan eragin mesedegarrietan oinarrituz, zientzialari batzuek siesta egitea proposatzen dute astronautek espaziora egindako espedizioetan jasaten duten logale-galera kronikoari aurre egiteko eta arazo horren ondorioak arintzeko modurik egokiena bezala. Baina ikerketa hain espezializatuek ere ematen dituzte ondorioak bestelako sektoreetarako, eta horrela industriako hainbat arlotan (garraioan eta asistentzia medikoan esaterako, batzuk soilik aipatzearren) interes eta arreta handiarekin begiratzen diote Houston-eko Ikerketa Biomediko Espazialerako Institutuan aurrera daramatzaten ikerketei.

Siesta edo biaoa oso komenigarria da AEBetako biztanleria arruntarentzat ere, bertan pertsona heldu batek sei ordu eta 57 minutu egiten baititu lotan, batez beste, gaueko, adituek zortzi ordu jotzen dituzten arren beharrezkotzat. Sleep Foundation izenekoaren arabera, AEBetan apenas % 32 dira astegunetan sei ordu lo egiten dituztenak, eta % 64 gomendatutako zortzi orduetatik azpitik dabiltza. Hortik abiatuta, zortzi orduko loaldi bakarraren ordez lautik seira ordu guztira lo egiteko modua emango luketen bi loaldik zer-nolako eraginak edukiko lituzketen ikertu nahi dute adituek.
Izan ere, Loaren Fundazioak egindako inkestak adierazten duenez, helduen % 33k lo-kuluxka bat egingo lukete lanaldiaren erdian, utziko baliete (eta inkesta berean ikusi zen siesta egiteko aukera ematen zaion langile batek, behin ohitu ondoren, nabarmen igotzen duela bere laneko aprobetxamendua, inolako kuluxkarik egiten ez duenarekin konparatuz)


ASTEKARIA
2002ko ekainaren 16a
Azoka
Azkenak
Ei politikariak, “pope” akademikoek esaten badizuete, aktibatuko al zarete behingoz?

Behetik gorako komunikazioetan ez da erraza mezuen garrantzia transmititzea eta makinaria politikoa aktibatzea. Askotan, gure mezuak "belarri batetik sartu eta bestetik atera" egiten direla sentitzen dugu. Beraz, gaurkoan, nazioarteko ikertzaile ospetsu batzuek... [+]


Mundu mailako lapurra

Azeria kanido bat da, otso eta txakurren familiako haragijalea. Animalia zuhur, maltzur eta argiaren fama dauka, eta ez alferrik! Ez da indartsuena izango, baina beti moldatzen da han eta hemen, mokaduren bat lortzeko.


Eguneraketa berriak daude