Bizitzeko jarrera, gorputzarekiko adierazpen anitzetan azaleratzen dugun jarrera, ahotsarekin eta begiradekin iradokitzen dugun jarrera, norberaren ezagutza eta mugak argi adierazteko baliagarri den jarrera da Autodefentsa feminista. Irudi animazio honek lagun duen testua, Karmele Jaioren "Amaren eskuak" liburuko zati baten moldaketa da.