Traduït automàticament del basc, la traducció pot contenir errors. Més informació. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

Neteja de tardor

  • Fa un any vaig escriure l'article sobre com fer la novena de tardor i haig de tornar a escriure sobre el treball que ens demana l'estació. De fet, estic veient bastantes publicacions en les xarxes socials i m'ha preocupat que tenim temps de fer una neteja de fetge. Ara servirà per als que entraran a la primavera, però a nosaltres ens correspon mirar a altres òrgans i no hauríem de crear confusions.

07 de octubre de 2024 - 06:00
Última actualització: 12:09
Dani Blanco / ARGIA CC-BY-SA
Zarata mediatikoz beteriko garai nahasiotan, merkatu logiketatik urrun eta irakurleengandik gertu dagoen kazetaritza beharrezkoa dela uste baduzu, ARGIA bultzatzera animatu nahi zaitugu. Geroz eta gehiago gara, jarrai dezagun txikitik eragiten.

Entre nosaltres s'han fet novenes i neteges tant a la primavera com a la tardor, potser perquè el cos ha d'adaptar-se a molts canvis, perquè molts mals tenen èpoques de resurrecció o d'empitjorament, i segurament també perquè tenim plantes medicinals que fer aquestes neteges.

Des de l'any passat el que està fent la novena m'ha preguntat si la resta dels dies que ha mort pot fer alguna cosa més. La resposta és afirmativa i com tenim opcions, assenyalarem algunes per a triar la que millor li vingui, la que no té conseqüències.

En qualsevol cas, l'objectiu és eliminar els líquids excessius retinguts en el cos abans que arribi l'hivern, reforçar les bufetes i ronyons, realitzar una rentada de suor, donar un limfa net i expulsar mocs (si n'hi hagués), sempre en la mesura que el cos ens ho permeti.

En el llibre El que saben les plantes medicinals vaig parlar del tintura depurador de tres arrels i mirarem una d'elles, l'arrel de la dent de xicoira (Taraxacum officinale). A la primavera podem utilitzar fulles i arrels per a netejar el fetge, però el seu poder és gran i les arrels de tardor tenen unes propietats diferents segons els estudis.

Molts lectors, per exemple, tindran al seu cap una herba de xicoira amb flors blaves (Cichorum intybus) i no ho fa malament, perquè les seves arrels també s'han utilitzat per a acompanyar el cafè o per a fer un xicoira que substitueixi al cafè. En el moment de la crisi del cafè va començar la tradició d'afegir xicoira i es van utilitzar les arrels d'una i una altra herba, depenent del lloc on es produís. El que avui s'embeni en l'herboristeria és el segon, l'arrel de la flor blava, no la de Taraxacum officinal. Ambdues són excel·lents herbes medicinals, i el treball terapèutic que realitzen no és precisament menyspreable.

Les arrels de Taraxacum officinale s'extreuen amb una aixada de dues dents, es renten amb aigua i raspall, es tallen en forma de monedes i s'assequen sobre cartó. Una vegada seques, s'escorre en la paella i es mola en la petita molta per a moldre el cafè, triturant-les. Després es tornen a escórrer i quan es refreden completament es recullen en un recipient hermètic. En la prada el que compra el Cichorum intybus només ha de foradar i moldre.

Es poden prendre sol o al mateix temps que el cafè (en un 50% o menys) però no accepten cap condiment perquè en cas contrari impedirem el treball de depuració. Per darrere es pot desdejunar com de costum.

Si prenem medicaments per a la hipertensió, el cor o els ronyons, abans d'utilitzar aquesta herba cal consultar-la amb el metge. No utilitzar durant l'embaràs i la lactància. Tampoc està indicada per a nens. Si patim malalties de l'estómac pot provocar cremades en el cor. El que mai hagi fet la novena a la primavera o a la tardor, o la neteja, no comenci directament a fer-ho, perquè pot ser massa forta.


T'interessa pel canal: Landareak
2024-11-05 | Estitxu Eizagirre
Garbiñe Larrea, autora del llibre "Cosmètics amb plantes medicinals":
"Els cosmètics industrials estan hackeando el nostre sistema hormonal i he volgut aportar recursos"
Garbiñe Larrea ha presentat el llibre cosmètics amb plantes medicinals que es publicarà el 7 de novembre en Donostia-Sant Sebastià. El llibre proporciona informació completa i informació sobre com realitzar nosaltres mateixos els productes necessaris per a netejar i... [+]

2024-11-04 | Garazi Zabaleta
Mimogoxo
Un projecte que busca la salut més que la bellesa en Ezkio
L'ezkiotarra Eztizen Agirresarobe Pineda va arribar al món de la cosmètica natural des del món de la naturopatía i la iridiología: “És el meu tercer any d'estudis de Naturopatía i Iridiología, però ja abans havia fet ungüents, cacau, etc.”, ha explicat. Gairebé per... [+]

2024-11-04 | Jakoba Errekondo
Meteoròloga solar
En les crestes de les muntanyes més altes. En un racó on l'aire fred fa set mesos que ploren. Els ramats de bestiar que pugen a l'estiu s'amunteguen sobre els arbustos de les ribes dels prats. Allí ja no es pot sostenir la supervivència i els boscos s'estavellen i es retiren... [+]

Sardina europea
Sense límits però no il·limitats
Es van trobar dues sardines... A l'Atlàntic, al Mediterrani, en l'Índic, en el Pacífic… De nit, a 25-55 metres de profunditat; de dia, fins a 100 metres, per a protegir-se dels depredadors.

Herba pulmonar
En plena tardor hem de fixar-nos en les vies respiratòries, ja que en aquesta època gairebé tots tindrem algun catarro. Quan això és l'única cosa que ens satisfà, perquè les malalties respiratòries, més greus, estan completament enverinades en els últims temps. La cura... [+]

2024-10-28 | ARGIA
Presenten el llibre i recullen llavors ecològiques en el projecte Amillubi
El 26 d'octubre s'ha realitzat la presentació del llibre Auzolana eta Haziak en les terres col·lectivitzades per Amillubi. L'esdeveniment ha estat organitzat conjuntament per l'Associació Cultural Portale de Zestoa i el projecte Amillubi.

2024-10-28 | Jakoba Errekondo
Comunicació als Sagastizales
Va arribar al País Basc en 2018. Un migrat més que s'ha naturalitzat i euskaldunizado. Benvingut siguis. Uns pocs al principi, la pesta per a 2023.

2024-10-28 | Garazi Zabaleta
Artotxiki
Artobeltza, mill, quinoa i productes vegans a Estella
Des de nen, Gillen i el seu germà Bittor Abrego Arlegi han viscut en el caseriu, en Terra Estella, al poble d'Igúzquiza. La família ha estat ramadera però quan el caseriu i les parcel·les van quedar a les seves mans, els dos germans van decidir fer un volt al projecte:... [+]

Tórtora europea
Protagonista de l'època de passada
Un Ürx’aphal és un trixte al poble que es fa en Nigarrez pel carreró, Amb el seu afecte Lagün: Espera'ls, diables.

Novembre amb el color del foc, l'era de les llavors
Què és per a tu la cuina? Per a mi, el lloc de la foguera, el costat de la foguera. És el cor de la casa, un lloc on cuinar amb manyaga i afecte. Després, un lloc on menjar, degustar, compartir i gaudir entorn de la taula. Entrem en la cuina per a menjar el de temporada.

Els tomàquets agroecològics del País Basc emeten un 38,6% menys de CO₂ que els tomàquets d'Almeria
Els resultats de l'estudi impulsat per EHNE Bizkaia han confirmat que els tomàquets produïts en el model agroecològic tenen un menor impacte en les emissions de gasos d'efecte d'hivernacle i, sobretot, en el consum d'energia en comparació amb els tomàquets produïts en el model... [+]

2024-10-21 | Jakoba Errekondo
Un roure rodó al límit
Les fronteres ens ofeguen. Ben dit, els límits m'ofeguen, perquè hi haurà algú que se senti bé en la pròpia estretor dels límits. A mi m'asfixien, però, sorprenentment, les fronteres es poden destruir. Els límits d'una parcel·la, els límits d'un barri, els límits d'un... [+]

2024-10-21 | Garazi Zabaleta
Llibre "Haziak"
“Amb el llibre volem animar a la gent a començar a produir llavors”
Miguel Arribas Kelo i Marc Badal, autors del llibre Haziak, porten molts anys treballant en el món de les llavors. A més de les explicacions pràctiques sobre la reproducció de les llavors, s'han recollit elements històrics, econòmics, polítics i culturals, per la qual... [+]

Eternitat d'un instant
En aquest apartat hem esmentat en diverses ocasions que en el món dels éssers petits, com en el nostre, l'aparença ens porta a empitjorar moltes vegades. I l'amic que avui portem és un clar exemple d'això, ja que pocs animals tenen un aspecte més feble o més vulnerable en la... [+]

2024-10-18 | ARGIA
Mor un treballador en esclatar un magatzem a Estella
Un treballador de 56 anys ha mort a Estella mentre treballava en el magatzem d'Agralco (Agrupació Alcoholera de Cellers Cooperatius), en el qual treballava. El succés ha tingut lloc sobre les 10.00 hores en el dipòsit de residus agrícoles conegut com l'alcoholera ... [+]

Eguneraketa berriak daude