A continuación, por puntos, unha serie de recomendacións para os homes do movemento feminista:

• Si es pai/nai preocúpasche polos teus fillos/as e axuda tanto á discusión como á folga de estudantes (na asociación de pais, na escola…).

• Si es amigo, podes coidar dos nenos dos teus amigos.

• Si es o xefe da empresa, pechar a empresa e permitir a apertura dun espazo de coidado colectivo si é necesario.

• Si es estudante ou profesor, apoiar o paro das mulleres* compañeiras e estudantes que non van ir á escola e converter as escolas nun espazo de coidado comunitario.

• Si na túa familia, no grupo de convivencia ou na contorna afectiva hai quen necesita coidados, empeza a preocuparse a partir dese día polo traballo que habitualmente desempeñamos as mulleres*.

• Creación autónoma de espazos de vixilancia comunitaria (talleres, escolas, gaztetxe, etc.). ). Os homes deben asumir a responsabilidade, non se trata de ser axudantes de mulleres*.

• Si hai unha muller asalariada para coidar a alguén da túa contorna (neno, ancián, veciño, etc.) ofrézalle a traballar ese día.

• Si tes relacións sexuais afectivas cunha muller*, o 8 de marzo facilítaslle toda a axuda necesaria para estar na rúa.

• Difunde a mensaxe entre todos os teus amigos e equipos. Si es militante, lévache ao teu espazo político.

• Non consumir. Úneche á folga de consumo.

• Antes e despois da folga podes reunirche con outros homes para reflexionar xuntos sobre as masculinidades, facer un traballo persoal e colectivo, concienciar sobre os vosos privilexios e dar pasos cara a unha sociedade libre de dominación.